SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

magnez potas

  • co na i po cyklu saa

    Post
    Doping

    [...] wspomnieć o reszcie bardzo przydatnych i zarazem niedrogich preparatów jakie można nabyć bez problemu w aptece, a które znacznie poprawią efektywność cyklu: FilomagB6 (magnez + witB6) 50tabs 7.5PLN Dawkowanie: 1tabs po treningu + 1tabs przed snem Zincas forte (cynk) 50tabs 5.5PLN Dawkowanie: 1tabs przed snem Kalipoz prolongatum [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2006-12-15 11:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyskokiem i atakiem

    Post
    Inne dyscypliny

    Zadbaj o jakiś potas i magnez doustnie. Co do skuteczności gry, to moim zdaniem masz spadek formy, też tak miałem, raz w roku mam taki okres i trzeba go po prostu przetrwać.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2011-03-28 13:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • transportery kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest to najpopularniejsza wersja dopalacza - 70g węgli,10g kretki,1g tauryny,200mg ala +potas,magnez,cynk,vit C - jest dość tania - na dobry cykl trzeba 2 opakowań mam pytanie do osób które wiedzą co to, ile daje i jakie są dobre dawki z tego pro pumpa - D-pinotol,5-methyl-7-methoxyflavone(gdzies to widziałem ale co to tonie wiem),iprilflavone.. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2003-11-11 13:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Napewno rozgrzewka i przygotowanie do Treningów po długiej przerwie bylo na bakier - wynik na własne życzenie. Napewno było rzucenie się na większe ciężary, ponad godzina Treningu etc. Smaruj tymi maściami najlepiej Fastum 4x dziennie co 4h. To pewnie naderwanie, ale jeśli po tygodniu nie przejdzie udaj się do Lekarza. Na dolegliwości mięśniowe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2009-06-16 10:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATESTON - HI TEC

    Post
    Odżywki i suplementy

    wybacz quart mam ten produkt od dawna w domu i jest to mój nr 1 po treningu (bimek mnie przekonał do niego). Inni też nie są zawiedzeni. PODAJE CI DOKŁADNY SKŁAD!! Wartości na 100g produktu: Białko - 34,7g Węglowodany - 42,9g Tłuszcz - 1,9g (w tym nasycone kwasy tłuszczowe 1g) Prekursory ATP Monohydrat kreatyny - 3g Ryboza - 2g Inozyna - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2004-06-24 21:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo - Olimp

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    tak sa skl;adniki mineralne i witaminy : fosfor wapn magnez żelazo mangan potas chromu sod selen i witaminy tiamina, ryboflawina, wit. B6, niacyna, wit. C, wit. E, kwas pantotenowy, wit. B12, folacyna blonnika chyba nie ma, chyba w biogenixie jest :) Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-12-09 02:39:17

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2004-12-09 02:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7dni - 80zł strategia prztrwania.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wpań cynk potas magnez wodę mineralana i dużo..... od czasu do czasu jakiś jogurt naturalny. Powodznia. Wolałbym dać na warzywa na patelnie niż kopę ryżu pozdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2011-04-03 06:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oslonki jakie?

    Post
    Doping

    [...] warto wspomnieć o reszcie bardzo przydatnych i zarazem niedrogich preparatów jakie można nabyć bez problemu w aptece, a które znacznie poprawią efektywność cyklu: FilomagB6 (magnez + witB6) 50tabs 7.5PLN Dawkowanie: 1tabs po treningu + 1tabs przed snem Zincas forte (cynk) 50tabs 5.5PLN Dawkowanie: 1tabs przed snem Kalipoz prolongatum (potas) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4226 Data: 2004-02-04 16:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl metanabol

    Post
    Doping

    do kazdej tabletki metanabolu daj 1 tabletke na wartobe essentiale / esseliv do tego omega 3 magnez cynk potas

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2011-12-21 15:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indywidualna dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niepełnowartościowej diety , zaburzenia gospodarki kwasowo-zasadowej i mineralnej krwi.Częste picie mocnej kawy wpływa również na to, bo wypłukuje ona z organizmu potas i magnez, które są niezbędne mięśniom do sprawnego funkcjonowania. Gdy ich poziom jest zaniżony, pojawiają się skurcze.MOże być również spowodowane przetrenowaniem,więc może [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2014-02-07 01:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminki, problem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] D-3 5 mcg (*100%) Witamina B-12 1 mcg (*100%) Składniki mineralne: Wapń (fosforan dwuwapniowy) 100 mg(*12,5%) Fosfor (fosforan dwuwapniowy) 65 mg (*8%) Magnez (tlenek magnezu) 40 mg (*13%) Cynk (siarczan cynku) 15 mg (*100%) Żelazo (fumaran żelaza) 14 mg (*100%) Potas (chlorek potasu) 5 mg Mangan (siarczan manganu) 3 mg Miedź (tlenek [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2005-07-23 21:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminki, problem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -witamina B12 1ug (100) -witamina C 60mg (100%) -witamina D3 5ug (100%) -witamina E 10mg (100%) -biotyna 0,15mg (100%) -witamina K1 30ug MINERAŁY: -wapń 162mg (20%) -chlorek 36,3mg -potas 40mg -magnez 100mg (33,3%) -fosfor 125mg (16%) -chrom 60 ug -żelazo 5mg (35,7%) -jod 100ug -miedź 1mg -mangan 2mg -molibden 80ug -selen 30ug -cynk 5mg (33,3%)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2005-07-24 11:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kład Universal Gain Fast 3100: Wartość odżywcza w 1 porcji (5 miarek = 229 g odżywki): Wartość kaloryczna 842 kcal (w tym z tłuszczu 27 kcal) Białko 35.0 g Tłuszcze 3.0 g Węglowodany 171.0 g w tym cukry 72.0 g oraz błonnik 4.0 g Cholesterol 42 mg Każda porcja zawiera aminokwasy (profil aminokwasów): L-Izoleucyna* (BCAA) 1953 mg L-Leucyna* (BCAA) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2012-10-16 21:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boli mnie łeb

    Post
    Doping

    przerzuc si e na sally, dorzuc potas magnez i tauryne

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2005-08-11 17:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy MLO

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mcg Wanad.....................................10 mcg L-karnityna...............................50 mg Skład: fosforan dwuwapniowy, chlorek potasu, tlenek magnezu, kwas askorbinowy, roślinne stearyniany (jako masa tabletkowa), lecytyna, cholina, pantotemian wapnia, inozytol, PABA, l-carnityna, fumaran żelaza, witamina E, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2002-04-07 16:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś mądry może to potwierdzić

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] są dostępne w sieci (choćby metody bilansowe, ale także droższe, bardziej skomplikowane mierzące ich poziom w tkankach), trzeba jednak poszukać, ale jesli chodzi o magnez - to widziałem nawet jakieś polsko-języczne (mleczan, hydroasparaginina i siarczan wchłaniały się podobnie dobrze). Ja nie ma mam na to czasu, bo to zagadnienie nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2011-04-29 16:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po krótce: - pieczywo chrupkie - out - musli - out - jogurt 0% - out - wędliny - ograniczyć na rzecz świeżego mięsa kalorii za mało brak ważnyh składników pokarmowych takich jak potas, magnez, selen wit A, E, D, K, B1. Pomimo ryb - mało omega 3... 6 treningów na siłowni - to zbyt wiele Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-05-07 07:32:26

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2013-05-07 07:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina, a "własna" kreatyna ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    niebezpieczeństwem jest to, że koffa wypłukuje m.in. magnez i potas z organizmu, odwadnia w przesadzonych dawkach a to nie służy ustaleniu się takich warunków które by sprzyjały rozwojowi masy- zarówno na kreatynie jak i bez... więc myślę że można ale z umiarem i rzeczywiście w oddzieleniu od dawek kreatyny

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2005-12-28 20:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serce zwariowalo

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Alkohol wypłukuje witaminy, do tego magnez i potas. Sprawdź ich stężenie we krwi.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2010-10-11 16:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem!!

    Post
    Doping

    magnez kup w aptece i potas i bedzie git Zmieniony przez - nabity-81 w dniu 2008-11-19 20:50:29

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2008-11-19 20:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)